Effettuo colloqui psicologici e psicoterapia cognitivo-comportamentale per le principali problematiche legate all'ansia e all'umore: assieme possiamo imparare a gestire le emozioni, per non farsi sovrastare da esse. Penso che l'ascolto empatico e non giudicante sia essenziale nella mia professione.
Assieme possiamo intraprendere anche percorsi di rilassamento e motivazionali, con lo scopo di raggiungere il benessere del singolo individuo, che spesso dimentichiamo di curare e nutrire.
